Брук Бърк работи усилено за тялото си! Вижте всички най-добри снимки на бански костюми на актрисата

Брук Бърк Тялото е невероятно и тя го знае! Бившият Танцувам със звездите водеща обича да показва впечатляващата си фигура, като носи различни видове бикини в Instagram, а на всяка нова снимка Брук изглежда по-добре от предишната.

«Винаги съм се грижил най-добре за себе си», каза зашеметяващата телевизионна личност Fox News през ноември 2020 г. на нейната връхна форма. «Мисля, че като модел на бански костюм и идващ от този фон, винаги бях много в съзнание.»



Брук Бърк обича да тренира у дома! Вътре в нейния дом в Калифорния

Брук е прекарала десетилетия, поддържайки страхотната си фигура, която според нея само й е помагала, докато преживява 40-те си години. «Днес ми е по-лесно [да работя], защото разбирам тялото си“, обясни тя. «Разбрах как да бъда ефективен с времето си, как да тонизирам, извайвам и тренирам тялото си, докато се наслаждавам на живота.»

Дори когато няма настроение да спортува, Брук отбелязва, че винаги отделя време за рутината си. „В момента съм в пространство, където пригодността за оптимален живот се превърна в голяма част от живота ми,“ Wild On! стипца споделена. «Застъпник съм за здравето на жените от много дълго време, но то се превърна в много по-голяма част от живота ми.»

4-те деца на Брук Бърк са нейното сърце! Запознайте се с нейните 3 дъщери и 1 син

Благодарение на тренировките си Брук има едно от най-завижданите тела в Холивуд. През април 2019 г. танцьорката показа на света, че наистина обича фигурата си, когато тя позира полугола по време на фотосесия с фотограф Сара Орбанич .



«Отивам за това», написа тя в Instagram. «Отне ми малко време, за да набера смелост да публикувам. Тази женска кураторска издънка, която представлява много неща за мен. Уязвимост, чувственост, увереност. Yaaasss ние можем да бъдем секси силни и ДА можете да тонирате, извайвате [и] прекроявате красивото си тяло на всяка възраст. »

Хванати на камера! Вижте най-сладките снимки на Брук Бърк с децата си

С четири деца вкъщи, Брук - която споделя Нирия и Сиера с първия си съпруг, Гарт Фишър , и Небето и Ская с бивша съпруга Дейвид Шарвет - доказа, че няма оправдание да не влезете във форма. Единственото нещо, което трябва да направят, е да си поставят «разумни цели» и да направят «лични жертви».

«Ще се чувствате по-добре и това ще ви създаде добро настроение», обясни фитнес гуруто Холивудски живот . «Колкото повече тренирате, толкова по-добре ще се чувствате.»



Превъртете по-долу, за да видите всички най-добри снимки, които Брук си е направила по бански!